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黑糖紅豆水
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紅豆水怎麼喝,才能改善水腫及調經呢?中醫師給妳這些建議
周宗翰建議,紅豆為溫補的食材,平日即可飲用;女性正值經期時,可以使用紅豆搭配黑糖熬煮,只要月經來前三天開始,連續飲用紅豆水一周,當次就可以 ...
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