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黑粒仔禁忌
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黑芝麻的好處有哪些?營養師解密9個黑芝麻功效與禁忌 - ELLE
步驟:預先蒸好雜穀飯備用,把雞柳切粒,用胡椒粉預先醃約10分鐘備用,然後將三色椒洗淨去籽切成小條狀。熱鍋下油,再放入雞柳用中大火炒至半熟,接著放入 ...
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