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養生必備！拆解黑纖米3大益處

1. 低升糖 不少減肥族或糖尿病患者，都會減少食用白飯來控制血糖，或熱量攝取。而黑纖米是一款能夠穩定血糖，抗醣減脂的米種，GI值（升糖指數）比白米低35，特別適合糖尿病 ...

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