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黑米糖尿病
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吃紫米飯更營養?營養師曝真相「別被名字騙了」 恐害血糖狂飆
她解釋,雖然紫米、黑米都屬於在糙米階段,皆擁有較高的營養價值,且都含有花青素,但紫米其實是黑糯米,「因含有較多的支鏈澱粉,所以較不容易消化而 ...
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「黑米糖尿病」
的人也找了:
糖尿病要吃什麼米
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血糖高可以吃紫米飯嗎
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