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男性飲食營養全書 - 第 53 頁 - Google 圖書結果

色氨酸:临床营养学研究发现,色氨酸有助于稳定情绪,镇静催眠,缓解甚至消除精神紧张, ... 如葵花子、南瓜子、黑瓜子、亚麻子、大麻子、花生、核桃和芝麻等。

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