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瓜子仁的营养价值及营养成分 - 美食天下

优质瓜子仁色泽光亮，触手干燥，用手轻捏可感觉到饱满、硬实；若色泽暗淡、发黑、轻捏感到疲软、潮湿，说明质量较差，不宜购买。 2、要观察葵花籽颜色，条纹是否清晰，表面 ...

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