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[瘦身]清除會造肥胖的可怕宿便的黑棗乾 - twopetitegirls的部落格

而且黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。注意：黑棗不能空腹食用，也不宜多吃，平常煲湯的時候加一小把黑棗，既營養又好消化。

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