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想補血、解便祕，紅棗和黑棗哪個功效比較好？中醫師依各病症 ...

如果這時吃紅棗，反而容易產生脹氣。 中醫師賴睿昕表示，簡單的分黑棗的主要功效是補腎養胃，紅棗的主要功效則是補血、滋養血脈，因此 ...

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