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來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全

熱量 所有水果中黑棗的膳食纖維含量最高酒釀蘋果黑棗含醣量 212 kcal 45.0g 0.0g 2.7g 含鹽量膳食纖維材料(2 人份)蘋果...1 顆黑棗...2 個白酒...6 大匙寡糖...4 大匙 ...

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