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黑棗的功效可以解決便祕、預防骨質疏鬆、調整腸道，還有加州 ...

加州黑棗之所以能對便祕有這麼的功效，與它含有高膳食纖維、低熱量的山梨糖醇、與 ... 如果要問每天吃幾顆黑棗才好，以現代科學的觀點來看每天吃4到6顆的黑棗剛剛好， ...

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