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食用黑木耳活血、通血路但偏寒涼4種人不宜多吃

黑木耳雖具備眾多健康優勢，食物攝取仍需適量，過與不及都不好，如營養不良且消化吸收差的病人，不建議攝取太多膳食纖維含量高的食物，一般人一次吃太多也 ...

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