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黑巧克力何時吃的推薦與評價，DCARD - 最新趨勢觀測站

1,黑巧克力可以仰止食慾，所以儘量飯前吃,2,運動前15分鐘補充適量巧克力，有助於運動中的能量供給和運動後的恢復。想要享受美味又不會長胖，當然要多鍛鍊身體。 於www.

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