日期 早餐 (8:00~12:00) 體重/BMI 備註 12/1 溫開水1杯 麵包1個 左岸咖啡1杯 62.6kg 早上有排便 12/2 溫開水1杯 火腿蛋餅1份 黑咖啡1杯 63.6kg 晚上有排便 12/6 溫開水1杯 63.2kg
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