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黑咖啡胰島素阻抗
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喝咖啡降低死亡率?營養師:這3招就對了 - 春風
研究還指出,咖啡有助減少胰島素阻抗和發炎。 ... 關於喝咖啡的時機,首先是空腹別喝黑咖啡,因為咖啡因會刺激食道下端的擴約肌,使之容易鬆弛,進而 ...
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