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喝對咖啡，才能讓頭腦清醒又不會失眠！ - 50+

咖啡是一個幫助腸子蠕動很好的物質，排便不順時，可以試著喝一點黑咖啡，很快會有便意，能解除便祕現象。 【缺點】. 有時容易傷胃。 咖啡容易對胃腸的 ...

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