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5種被忽略的淡水魚，DHA含量豐富，便宜又好買 - 資訊咖

DHA俗稱「腦黃金」，具有健腦益智、改善視力的功效；EPA俗稱"血管清道夫"，具有 ... 大黃花魚、三文魚、金槍魚、鳳尾魚、海鱸魚、帶魚、鯡魚DHA含量和EPA含量對比圖：.

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