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海藻家族大海裡的超級抗老食物 - 康健雜誌

海藻富含礦物質、多醣體、Omega3脂肪酸等多種營養，遠勝陸上蔬菜。 ... 海帶含有較多EPA，有抗發炎功效，有助於降血壓、紓解壓力，防止心肌梗塞。

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