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10大年菜這樣吃更健康!營養師:調整飲食順序助控糖。
腎臟不佳者自然避免過鹹的食物,而蔬菜水果也需斟酌,因為鉀梨子較高。痛風者則盡量避免海鮮、肉類、湯品過量。 #嫚嫚營養師#過年#年菜#年夜飯#飲食順序.
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