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老年人需要較少睡眠的真實原因- BBC 英伦网

要確定不同年齡的人需要多長時間的睡眠並不簡單。當然，你可以計算人們實際的睡眠時間，這樣你會發現老年人平均睡眠較年輕人短，但這只能說明他們的 ...

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