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綠色奇異果、黃金奇異果營養差別在哪裡? - 珍妮絲營養書

的確，奇異果的維生素C滿高的，以成人每天的建議量100毫克來看，一天吃兩個奇異果就能攝取足夠的維生素C，維生素C具有抗氧化作用、提高鐵質的吸收率，也是參與膠原蛋白 ...

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