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奇異果Kiwi fruit 的好營養有哪些?

甜度較高，維生素C也更高ㄧ顆大約有110 mg，ㄧ天ㄧ顆就夠囉！ 不過黃金奇異果的獼猴桃鹼很微量會比較無法幫助消化！ ⚠️但會很適合容易口腔過敏的朋友！

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