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維生素C含量這些蔬菜比奇異果強！但一個常見吃法小心剩一半

攝取維生素C只能靠「吃」，哪些蔬果能補C？ · 黃金奇異果（1顆）：140mg · 奇異果（1顆）：69mg · 檸檬（約2/3顆）：100 · 柿子（1顆）：70mg · 草莓（約6粒） ...

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