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黃金奇異果碳水
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6款減肥低GI水果|火龍果、藍莓等各水果升糖指數參考
食物中碳水化合物在消化道分解後,會轉化成葡萄糖進入血液令血糖上升。 ... 奇異果又稱水果之王,每日只要小小的一個就能滿足一天需要的營養。
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