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維生素C含量這些蔬菜比奇異果強！但一個常見吃法小心剩一半

在一篇由日本營養師由佳理（暫譯）監修的文章中指出，維生素C能輔助膠原蛋白生成、抑制黑色素 ... 黃金奇異果（1顆）：140mg; 奇異果（1顆）：69mg ...

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