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亞麻籽該怎麼吃，減肥又防癌？提供5種關鍵吃法

功效 2.預防癌症 ... 亞麻籽含有大量的木質素，比起其他的植物高出800倍之多，具有抗氧化之效。研究顯示，每天適量吃亞麻籽可以降低多種癌症的風險，像是預防 ...

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