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大豆蛋白VS豌豆蛋白：哪個素食蛋白比較好 - 台灣營養

如果擔心平常沒有太多機會吃到豆類和堅果製品，大豆蛋白粉和黃豌豆粉就是很好的蛋白質補充品。別忘了，一般成年人每公斤體重每天需要0.8克的蛋白質， ...

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