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男童喝沒熟豆漿喪命！營養師驚揭「毒死真相」 - 東森新聞

但台灣營養師說皂素可能造成拉肚子，但不用太多慮。 ... 黃豆先蒸熟之後再打汁，因為蒸熟之後打汁，比較容易把黃豆整個煮熟，可以把皂素因素減少掉。

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  1. 豆漿皂素去除
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  2. 豆漿要煮多久才算熟
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  3. 黃豆要煮多久才會熟
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  4. 皂素好處
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  6. 黃豆煮熟再打豆漿
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