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運動要喝高蛋白？營養師：黃豆粉也能打趴市售乳清！

營養師會建議再喝一杯沖泡牛奶，只是為了更確保：你絕對不會因蛋白質 ... A：黃豆粉、黑豆粉，這也是優質蛋白質的來源之一，而且成本比奶粉更低了！

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