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不同年紀的飲食養生法，男女皆宜「抗老四寶茶」 - 健康2.0

材料：人參、枸杞、黃耆和紅棗適量. 作法：將材料洗淨後，加水1000cc，水滾後小火再煮20分鐘濾渣即可。 用法：可當開水每日飲用。 當歸婦女湯.

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