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不同年紀的飲食養生法，男女皆宜「抗老四寶茶」

材料：人參、枸杞、黃耆和紅棗適量. 作法：將材料洗淨後，加水1000cc，水滾 ... 用法：當茶飲用，可以明顯地改變雌激素減少帶來的症狀。 溫補增高雞湯.

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