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養出好血氣，做享瘦美人: 行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療

有些人不喜歡紅意仁太硬,用白意仁泡水不少女性又擔心寒涼,建議將生熟意仁再加山藥、黃耆及白亢煮水。胃寒的女性以此方搭配,健脾補氣又社濕,更有美白效果,是我大力推薦 ...

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