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胃脹氣怎麼辦？7大壞習慣讓你一肚子氣！一文看懂能吃

胃脹氣的期間可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣，或是做簡單的動作幫助消化，將身體 ... 黃瓜：黃瓜主要是由水組成的，它有助於排出體內多餘的鈉。

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