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薑母鴨、麻油雞、四神湯，你吃對了嗎？冬令進補禁忌一次看懂

脾胃消化油脂較差的要注意羊肉爐肉大多保留較多油脂。 ○食用後搭配冰淇淋、冷飲、生啤影響近補效果，也容易腸胃不適。 食用量建議：1-2周 ...

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