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麵減肥
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減肥免算熱量輕鬆瘦!營養師簡單3招,低醣飲食控醣就好。
* 1份全榖雜糧類食物:1條小型地瓜(55公克)、¼碗糙米飯、½碗蕎麥麵、½碗南瓜、3湯匙燕麥/綠豆。 #嫚嫚營養師#低醣飲食#減重#瘦身#減肥. 《延伸閱讀》 .
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