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麵減肥
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荞麦面和挂面热量差不多,为什么荞麦面能减肥? - 知乎
首先不存在什么0卡食物,吃什么东西都有热量,理论上都是能长胖的,荞麦面吃多了热量摄入过多也会长胖。 关于减肥,我们首先要知道三个东西:热量、升糖指数、饱腹感.
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