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想減肥卻得天天外食，怎麼吃才能避免熱量破表？營養師教你避 ...

既然如此，那麼正值減肥期間的朋友，到底到麵攤該怎麼吃才相對均衡、健康呢？孫語霙營養師指出，其實以麵食為主的小吃攤並非真的這麼不健康，只要根據主食＋蛋白質＋蔬菜的 ...

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