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吃麵和吃米，到底哪個更容易發胖呢？今天可算知道答案了！

米飯和麵食是中國人的主食，一般北方人愛吃麵食，形式是麵條和饅頭，而 ... 化合物，這和小麥又不一樣，碳水化合物中含有抗性澱粉的澱粉物質，這種 ...

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