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吃麵比吃飯更容易胖？乾麵、湯麵哪個好？營養師公布「正確 ...

營養師指出，吃麵食和白米飯所攝取的營養並沒有太大的差異，都只是醣類（澱粉）與蛋白質; 市售的麵食製品多是精製白麵粉所製成，小麥胚芽、小麥麩皮都 ...

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