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麵味露替代
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吃一個要跑2小時!清明吃潤餅「5大避胖原則」:1食材少加
此外,潤餅皮及內餡包的油麵皆屬於主食類,應取代當餐的主食,以避免攝取過多熱量。 2.多吃新鮮五彩蔬,清爽健康無負擔 蔬菜含有豐富的維生素、礦物質、植 ...
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