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麵包熱量高嗎?減肥能吃麵包嗎- 人人焦點
要知道,很多減肥人士以爲熱量高的米飯,熱量只有115大卡/100克。 「吐司麵包」、「奶油麵包」和大部分花色點心麵包都屬於軟質麵包,含糖約15%,油脂約10%,.
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