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營養品不是只有乳清！常見運補充品與使用時機

Glutamine並能夠驅動肌肉建構的氮進入肌肉細胞中來生長合成。 由於大多數組織都能合成左旋麩醯胺酸，所以它不是必需氨基酸。但在某些狀況下，身體需要的 ...

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