#砡兒分享 ｜佩佩豬益生菌 可愛的佩佩🎶大家的好朋友～ 可愛的佩佩🎶跟卡蘿琳合作～ 一起益生菌～你吃一包～我吃一包🍼 一起買卡蘿琳～你買三盒～我買三盒😍 小米花最愛的卡蘿琳益生菌有佩佩豬耶 媽咪爸比寶包都有吃了嗎？ 長期follow小米花的朋友一定對卡蘿琳不陌生 尤其是專利益生菌更是家喻戶曉 連身旁的營養師醫生朋友都推薦 季節轉換引起的哈啾水餃餛飩包不停？ 嗯嗯好痛屁屁要抹凡士林？ 肚子總是ㄉㄨˋ ㄉㄨˋ 再好吃的食物都無動於衷？ 我的寶包為什麼總比別人小一截？ 該吃的都吃了為什麼總是讓人傷腦筋 在聊起媽媽經時這是固定聊不完的問題 也是天下父母心的唯一小心事 我想～ 媽咪爸比 你們需要的其實只是要一個益生菌 卡蘿琳限量佩佩豬包裝益生菌有三種類別 💙專利益生菌 #調整體質 √7大專利益生菌 √專利玫瑰花瓣 √專利紫蘇 🧡暢快益生菌 #排便順暢 √專利益生菌 √NEC綜合酵素 √專利水溶性纖維 💜消化益生菌 #促進食慾 √專利益生菌 √NEC綜合消化酵素 √左旋麩醯胺酸胜肽 針對寶貝需求給予食用 三種不同的益生菌都是乳酸口味 可以直接入口食用/搭配開水飲料都很好吃 每盒都是30包獨立包裝 攜帶食用方便細緻口感好溶解 適合全家人一起食用 我跟爸爸是一天一次兩包 小米花是一天一次一包 以下是小米花食用卡蘿琳益生菌有感分享 媽咪爸比要耐心看完唷！(一定會有幫助) 在小米花還是小小孩兒時 因為來自遺傳爸爸的基因 早晚天氣溫差比較大一點就很有感覺 大小哈啾餛飩水餃包不停 連醫生都說吃藥真的不是長期的辦法 不建議用藥的醫生也建議要吃益生菌 可是市面上益生菌百百種啊？ 看到好多媽咪育兒分享推薦卡蘿琳 💙多層包覆專利益生菌 生性比較多疑的我還特別請教醫生好朋友 聽到醫生好朋友一番長化多說後 就放心開始讓小米花每天吃/持續吃 也開啟了與卡蘿琳這一份好淵源 √季節交替也不怕 √告別大小哈啾死纏爛打 也擺脫了這一段包餛飩水餃的崩潰時光 9/1小米花要上小一了 前一個星期就開始調整作息 每天6:40起床吃早餐 剛開始前幾天都說鼓鼓的沒有胃口不會餓 可是國小生活不比幼兒園隨時有人餵食啊⋯⋯ 還好有買到卡蘿琳消化益生菌 💜卡蘿琳消化益生菌 √好菌維持消化道機能 √蔬果酵素幫助消化 9/1開始上學後每天都正常吃早餐 胃口也改善很多媽媽也比較放心 9/3出門前就自動嗯嗯不卡關 終於放下我們心中的大石啊⋯⋯ 🧡卡蘿琳暢快益生菌 √副食品階段的寶貝 √蔬果吃不夠的寶貝 √開水喝太少的寶貝 在聊媽媽經時總是覺得很困擾 寶貝們常常嗯嗯卡卡不舒服 有這方面困擾的寶貝推薦吃這款 可以幫助寶貝讓寶貝順暢解決這方面的困擾唷！ 小一新鮮人入學好開心 小米花是全班倒數第二年紀最小的 卻是坐在最後一排的位置上 曲線發展明顯有感 寶貝們吃進去的都有吸收了嗎？ 看小米花本人就知道有沒有啦！ 超喜歡卡蘿琳這系列的益生菌 領先全球首創多層包埋保護技術 √不含蔗糖 √不添加塑化劑 √不含人工色素 √不添加防腐劑 √無DIDP √無重金屬 √無西藥 尤其現在又推出佩佩豬包裝設計 超級吸睛可愛爆錶卡哇伊 限量獨家佩佩豬益生菌會在卡蘿琳官方網站販售 還沒每日補充益生菌的大小朋友一定要吃 跟我們這一家一樣都吃好吃滿的 卡蘿琳限量獨家佩佩豬益生菌更要吃 全方位守護寶貝與全家人的健康 √純淨高品質的原物料 √專業營養研發團隊 √產品經安全檢驗合格 值得安心與信賴我嚴選 指定第一品牌卡蘿琳 小米花食用有感最喜歡分享推薦❤️ 全方位守護全家人健康 🚩 @carloine.tw √粉絲團🔍Carloine卡蘿琳守護全家人健康 https://www.facebook.com/carloine.tw/ √官網： https://www.carloine.com.tw/ #卡蘿琳 #carloine #carloine卡蘿琳 #專利 #專利益生菌 #暢快益生菌 #消化益生菌 #多層包覆專利益生菌 #乳酸口味 #幼兒營養 #育兒好物 #育兒生活 #育兒分享 #育兒日常 #砡兒好物推薦 #佩佩豬 #砡兒日常 #yummy #yummyfood #限量

對於追求健康美好身材的女生來說，體態的拉鋸是是一輩子的執著！然而，藍子的年歲已然奔三，身體的代謝狀況不如從前，即使正常吃飯都會變胖，最近更是縮減到每天只吃一到兩餐來幫助維持體態，但效果卻不甚明顯⋯⋯ 前陣子看之前運動的 #樂勁健身房 （@spirifit22) 闆娘 @ya_ling.chang 的分享而決定開始嘗試看看 #婕樂纖 的 #纖纖組，看能不能突破目前的停滯狀態～ #婕樂纖纖纖組 內含纖纖飲X、爆纖錠、植萃纖酵宿跟肽纖飲等四款產品，主打著溶脂燃脂、排油排空、擊敗停滯期等標語，真是令藍子眼前為之一亮！ #纖纖飲X 纖纖飲X是款金桔風味飲品，喝起來酸甜中帶點微苦，袋裝方便好攜帶 纖纖飲內含專利山葵葉萃取物、栗子種皮萃取物、專利瘦體素、專利享瘦菌等成分，對於增加飽足感、激活代謝強度跟抑制澱粉分解有幫助，兼具口感與健康維持的機能補給飲品。 #爆纖錠 小粉 爆纖錠又稱小粉，看名稱有瘦身產品的感覺，但這是能幫身體補給微量元素的營養好物，三角形的錠體方便吞服，隨餐前食用～ 小粉內含專利荔枝綠茶多酚、天然酵母B群、專利鉻、天然蔓越莓粉末跟專利甘胺酸亞鐵等成分，對於加速代謝、健康體質、抑制食慾可能有幫助，由於含有B群，依體質不同會有想睡或提神不同感覺，藍子就是想睡那一掛🤣，至於是為什麼呢？各位是不是很好奇，這就要詢問我們專業的闆娘@ya_ling.chang #植萃纖酵宿 小綠 植萃纖酵宿又稱小綠，是幫身體補充補充微量元素的食品，六角形的錠體方便好吞，隨餐使用也可於飯前或飯後30分內食用～ 小綠內含專利孢子型乳酸菌、專利天然蔬果萃取、久司巴西酵素、專利柑橘醣膠、麩醯胺酸等成分，對於幫助消化、緩解脹氣、代謝排空等表現特別顯著，一開始可能會有感清宿，之後就會比較和緩順暢了～ #肽纖飲 肽纖飲是抖音最火的巧克力飲，可當作代餐或是宵夜點心來品嚐，採用跟Godiva 同等級的比利時巧克力製作，聞起來味道濃郁，喝起來苦甜回甘，不愧是榮獲國際風味評鑑大賞的頂級可可飲！ 肽纖飲內含頂級比利時巧克力、專利絲素肽、專利控卡、專利核糖等成分，可以於餐間補充微量元素營養、加速代謝力以打造易瘦體質，想要提升口感可以再搭配豆漿或鮮乳一起沖泡，風味更是濃郁美味～ 整體而言，纖纖組實質上是偏輔助性質的營養補給食品，不是藥！透過每日適當補給可以加強身體對微量元素的攝取以強化身體健康狀態，不過，想要有更好的身體狀態，仍需要配合飲食調節跟加強運動才會更有機會！ 對了～最近很多人賣假貨，不要亂購買或是買低價不然求助無門，要買商品請尋找@ya_ling.chang

｜乳清該什麼時候喝呢｜ 市面上有很多種乳清，很多口味與牌子，大家最常遇到的問題就是乳清該什麼時候攝取呢？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 乳清，我們可以把它當作是營養品一樣，就好像早上起床會吃B群或者益生菌一樣，是一個輔助我們在修復肌肉組織時的補給品，還有一個好處就是分子相對比食物來的小，吸收也可以更完整，在這裡還是要提醒大家要均衡飲食唷！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 接下來跟大家介紹 ⬇️何時攝取乳清最好⬇️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸早上起床 在我們睡眠時刻空腹了6-8小時，已經消化了身體當中的胺基酸，這時候補充分子小的高蛋白乳清是很不錯的選擇。 🔸運動前 市面上乳清大部分裡面都有加入bcaa，可以幫助我們在高強度的訓練當中，有良好的續航力與運動表現，同時如果搭配pre workout也是一個訓練前不錯的選擇。 🔸運動後 研究也顯示運動後的三十分鐘內是營養素吸收的黃金時期，這時候攝取高蛋白乳清也可以幫助我們訓練時的收縮破壞的肌肉組織得到修補，如果這時候再加適量的碳水化合物，也有很好的合成效果唷。 🔸睡覺前 睡眠時是修復與生長的主要時機，只要是健身愛好者們，都會在這個時候補充一些乳清，幫助肌肉可以擁有良好的修復。 ————————————————— 防疫期間，大家除了居家訓練以外，也不要忘記運動後補充適量的蛋白質，這時候我會推薦 @proteinshop.tw 世界著名的 @optimumnutritionhktw Optimum Nutrition（ON) 黃金比例金牌乳清蛋白 🔺含有頂級乳清蛋白胜肽，幫助更快速吸收 🔺每一份含24g蛋白質、僅有1g脂肪（低脂） 🔺每一份含5.5g BCAA，4g的Glutamine麩醯胺酸 目前運動吃蛋白活動 「ON限定黃金精選組合」 （雙倍巧克力+牛奶巧克力） 特價3499元 購買連結 https://urmart.com/default/product/20203 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 健身房 🏆 @fit_holic_2021 拍攝📸 @imhkjccccc #找乳清上Urmart #618買ON找運動 #運動吃蛋白 #健身房 #健身控 #乳清蛋白 #營養均衡 #蛋白質 #肌肉 #訓練 #ON乳清