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運動員營養補充建議 - 長庚醫院

它可補充消耗掉的支鏈氨基酸，增加蛋白質合成及生長激素分泌，在低熱量飲食時保持脂肪和醣原優先代謝而非蛋白質，防止血漿麩醯胺酸下降。BCAA可抑制飲食中色氨酸穿過血 ...

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