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燕麥有9大好處，營養師教你這樣吃不會錯 - HOLYRICH

這種蛋白不容易被分解，比較難消化，若麩質過敏者接觸到這種蛋白質，較容易出現脹氣、腹瀉等不良反應，更嚴重，可能會引起自體免疫疾病「乳糜瀉」或造成消化系統損傷或 ...

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