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[轉錄][新聞] 吃燕麥減肥更「胖」 熱量比飯高2倍- 看板FITNESS

... 燕麥減肥，會造成營養不均衡，更可能會愈減愈胖。 舀一大匙，放進杯子， 加牛奶來喝，健康的吃法，不少民眾認為減肥吃燕麥就行，但實際是錯的。 以 ...

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