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健康網》吃麥片可減肥？ 食藥署分享怎樣做才不會踩雷

若想健康吃麥片減肥，文中建議，選擇無額外添加其他成分的麥片產品。然而只吃麥片容易肚子餓，反倒可能吃下更多份量，本末倒置，所以吃麥片可搭配肉 ...

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