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NBA30大絕技之麥可.喬丹(Michael Jordan)之後仰跳投 ...

1、背對防守隊員，以中軸腳為軸，另一支腳向一側或向側後跨一大步，用以擺脫對手的防守，跨步同時下降身體重心，準備起跳。 2、當身體重心下降另一支腳 ...

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