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膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮？營養師曝「這3 種」食物才是 ...

膽固醇過高的人若能正確選擇食物，就能避免助長壞膽固醇（LDL-C）的 ... 肉乾、貢丸等，營養價值較低，同時鹽、糖、飽和脂肪含量較高，吃多了不僅會 ...

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