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高鈉飲食的陷阱- 台視樂活

有些人會在大吃大喝後驚覺體重上升了，是因為吃太鹹、多喝水之後，水分會暫時性地增加，所以是水分堆積而誤以為「變胖了」。 台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳提到，鈉 ...

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