你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/200005845

高鈉不一定鹹！ 小心這5 種隱形兇手讓你頭痛、水腫、失眠

鈉是調節人體機能不可或缺的元素之一，不少人都認為鈉的主要來源是鹽，但原來高鈉的食物不一定多鹽分，即使吃起來感覺不鹹，仍有可能攝取過量鈉！

確定！ 回上一頁

查詢 「鹽糖吃太多」的人也找了：

  1. 吃太多鹽會怎樣
    2.
  2. 吃太多鹽怎麼辦
    3.
  3. 吃太鹹補救
    4.
  4. 鈉吃太多會怎樣
    5.
  5. 吃太鹹腎臟
    6.
  6. 吃太鹹多喝水
    7.
  7. 吃太鹹心悸
    8.
  8. 一餐吃太鹹怎麼辦
    9.